Да, это — работа.
Сложная и требующая насилия над своими инстинктами и шаблонами мышления. Она неизбежно будет вторгаться в вашу "гражданскую" жизнь и чем дальше, тем сильнее. Есть хорошая профессиональная поговорка: то, что делаем мы, меняет нас. У этого процесса есть много плюсов (появится хладнокровие, рассудительность, обстоятельность в принятии решений), но и минусов (на фоне других людей, если не будете одевать маску, вы будете казаться холодным фриком). Решать — вам и только вам, но теперь вы по крайней мере знаете, как превратить себя из потенциальной жертвы "эмоциональных качелей", на которые вас упорно заманивают создатели новостей, в адекватного читателя-аналитика. Если вы последуете вышеизложенным советам, ваши нервы будут очень благодарны, и вы точно узнаете очень много нового о себе и о мире вокруг вас.

Баунс читает Кафку.

Would you love me if I became a worm?, somebody could ask. I would respond that no, I don't in fact love you, for you are a worm.

Indeed I find humans more valuable.

• Приложения для сбора хайлайтов из статей и книг не помогают запоминать прочитанное

• Для того, чтобы запоминать прочитанное не нужна хорошая память

• Лучший способ запомнить прочитанное — понять то, что ты прочитал

• Чтобы на самом деле понять прочитанное, нужно приложить усилия

• Объясняй другим идеи, чтобы лучше понимать и запоминать их

• Заведи блог

• Участвуй в сетевых дискуссиях

• Откажись от автоматизации